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儿童午睡有利于提高学习能力

文章来源:http://www.abni.cn  发布日期:2019-02-22

很多学校都有中午午睡的时间,那么给儿童留有午睡的时间到底有没有必要呢?孩子们有没有利用好呢?最新研究:午睡能帮助儿童更好地记住上午所学知识。母婴广州代孕专家指出:儿童午睡有利于提高学习能力。

在研究中,心理学家教40名3到5岁的儿童一个简单的电脑游戏,该游戏需要他们记忆格子框中各种图案的位置。记忆训练开始于上午10点,直到孩子们已经记住了75%的画面。随后一部分孩子在下午1点到3点午睡,其他孩子没有午睡,然后再对他们的记忆进行测试。结果,午睡的孩子记忆基本没有变化,记住的图案依然是75%,而没有午睡的孩子记忆比值却降到65%。即使在经过晚上优质的睡眠以后,这一结果也没有得到改善。参与该研究的美国马萨诸塞大学阿默斯特校区的丽贝卡·斯宾塞表示,育幼院教师或者看护人如果不能安排孩子进行午睡,会干扰他们大脑储存记忆的正常程序,危害儿童的学习能力。

这一研究强调了睡儿童午睡有利于提高学习能力眠在巩固记忆方面的重要作用,经过一上午的学习后,中午的小睡,可以巩固上午所学,也能为大脑接受下午的新知识打基础。

温馨提醒:儿童午睡有利于提高学习能力。所以儿童午睡的好处非常多,有利于提高孩子的学习能力,巩固孩子的记忆力。为此,母婴广州代孕专家建议,应该让孩子从小养成午睡的习惯。


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